Join Telegram for More Books
(toc)
الصَّحَةَ او الصَّحَةَ نِعْمَةٌ
الْمُقَدَّمَةُ :
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي جَعَل الصَّحَةَ نِعْمَةٌ عَظْمَى وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى النَّبى الَّذِي شَجَّعَنَا على حفظ الصحة. وعلى اله وَأَصْحَابِهِ أَجْمَعِينَ -
معنى الصَّحَةَ :
الصِّحَّةُ فِى عَافِيَةُ الجِسْم وَسَلَامَتُهُ مِنْ كُلِّ مَرْضَ وَدَاءُ -
أهمية الصَّحَةَ :
الصَّحْةَ هِي نِعْمَةُ عُظمى وَثَرِّوَةُ كُبَرَى وَوَسِيلَةٌ السعادة وجميع الأعمال موقوفٌ عَلى صحة الجسم. مِنْ ملِكِ الصَّحَةِ فَكَأَنَّهُ مَلِكُ كُلَّ شَيْءٍ وَتَكُونُ حَيَاتٌ مُمَتِّعَةُ وَسَعِيدَةُ، وَهُوَ يَعِيْشَ عَيْشَةً سَعِيدة وراضِيَةً، وَمَنْ فَقَدَ الصّحة فقد كُلَّ شَيْءٍ وَتَكُونُ حياتة شقية. وهي لازمةُ الْفِكْرِ الصَّحِيح والفهيم السليم والدراسة وَلأَداءِ الْعِبَادَاتِ صَاحِبِ الصَّحَةِ يَنْتَفِعُ بِهِ الْقَوْمِ وَالْوَطن. ولأهمية الصحة قال النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : اغتَهُمْ صِحْتُكَ قَبْلَ سَقمِكَ ، وَأَيْضًا قَال: "الْمُؤْمِنَ الْقَوِيُّ خَيْر مِنَ الْمُؤْمِن الضَّعِيف -
الصَّحَةَ أصل الفرج وَالْعفوزِ :
إِنَّ الصَّحَة أَصْلَ الْفَرِح وَالْقَوْنِ لأَنَّ الرجل المتمتع بصحة يؤدى وَاحِبَاتُهُ وَفَرَائِضه بِخُلَّةٍ وَنَشَاط، وَتَكُونُ دَنْيَاهُ ممتلة بالبهجة والسَّرور وَيَجِدُ لذة الْحَيَاةِ وَحَلَاوَةِ الْعَيْشِ مَنْ صحة لَهُ ضَاقَتْ عَلَيْهِ الدُّنْيَا -
كيفية حصولِ الصّحةِ :
تَحْصِلُ صحة الأولاد برعايةِ الْأُمَّهَاتِ حَيْثُ تنظّفَ اجْسَاءَهُمْ وَمَلَابِسُهُمْ. وَتَحْصِل صحة الْكِبَارِ بِالْحَذِرِ، حَيْثُ ينظفونَ الْأَجْسَامِ وَالْمَلَابِسَ وَالْغُرْفَةُ ويتناولون المَطْعُومَاتُ الطَّيِّبة وَيَجْتَنِبُون عن المُخَدَّرَاتِ وَيَتَعُودُون بالرياضة الْجِسْمَانِية -
حفظ الصحة :
عَلى الإِنْسَانِ أَنْ يَحْفَظُوا صحتهم بجميع الْوَسَائِل الحديثة مِثْلُ الرِّيَاضَةِ الجِسْمَانِيَّةِ وَالْجَرَى وَالْمَشِي وَالتَّجَوِّلُ صَبَاحًا وَمَسَاء والذهاب إلى شاطئ النهر والميدان الواسع -
الْخَاتِمَةُ :
عَلَيْنَا أَنْ نَحْفَظُ صِحْتِنَا وَنحاول جَمِيعَ الْمُحاولات لِبَقَاتِها كَيْ نَسْتَطِيعُ أَنْ تَعْمَلَ لِتَقَدم الوطن والقوم وتؤدى العِبَادَات . كُلُّها كَمَا حَقَّها -
স্বাস্থ্য বা স্বাস্থ্যই সম্পদ
উপস্থাপনা :
সকল প্রশংসা আল্লাহর, যিনি স্বাস্থ্যকে বিরাট নেয়ামত করেছেন। দরূদ ও সালাম বর্ষিত হোক নবী কারীম (স)-এর প্রতি, যিনি আমাদেরকে স্বাস্থ্য রক্ষার প্রতি উৎসাহিত করেছেন। আর তাঁর পরিবার ও সকল সাহাবীর প্রতি।
স্বাস্থ্যের অর্থ:
স্বাস্থ্য হলো, শরীর যাবতীয় রোগ বালাই থেকে মুক্ত ও নিরাপদ থাকা।
স্বাস্থ্যের গুরুত্ব :
স্বাস্থ্য বিরাট নেয়ামত ও বিশাল সম্পদ এবং সফলতার মাধ্যম। সকল কর্ম সুস্বাস্থ্য নির্ভর। যে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী, সে যেন সকল কিছুর অধিকারী। তার জীবন উপভোগ্য ও সুখের। সে সুখকর ও আনন্দময় জীবনযাপন করে। আর যে সুস্বাস্থ্য হারায়, সে সকল কিছু হারায় এবং তার জীবন দুঃখের হয়। এটি নির্ভুল চিন্তা, সঠিক বুঝ, অধ্যয়ন ও ইবাদত আদায়ের জন্য আবশ্যক। সুস্থ ব্যক্তি দ্বারা দেশ ও জাতি উপকৃত হয়। সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয়তার কথা উল্লেখ করে রাসুল (স) বলেন, “তুমি অসুস্থতার পূর্বে সুস্থতাকে গনীমত মনে কর” । তিনি আরও বলেন, “শক্তিশালী মুমিন দুর্বল মুমিনের চেয়ে উত্তম”
স্বাস্থ্য আনন্দ ও সফলতার মূল :
স্বাস্থ্য সফলতা ও আনন্দের মূল। কারণ সুস্বাস্থ্যের অধিকারী ব্যক্তি তার দায়িত্ব ও কর্তব্য সহজে আগ্রহের সাথে আদায় করতে পারে এবং তার পৃথিবী খুশি ও আনন্দে পরিপূর্ণ হয়। সে জীবনের স্বাদ ও মিষ্টতা অনুভব করে। আর যার সুস্থতা নেই তার পৃথিবী সংকুচিত হয়ে যায়।
স্বাস্থ্য অর্জন :
মায়েদের তত্ত্বাবধানে সন্তানদের স্বাস্থ্য অর্জিত হয়। তারা তাদের শরীর ও পোশাকাদি পরিচ্ছন্ন করেন। আর বড়দের স্বাস্থ্য সতর্কতার মাধ্যমে অর্জিত হয়। তারা তাদের দেহ, পোশাক ও কক্ষ পরিষ্কার রাখবে, ভালো খাবার খাবে, মাদকদ্রব্য থেকে বিরত থাকবে ও শারীরিক ব্যায়ামের অভ্যাস গড়ে তুলবে।
স্বাস্থ্য রক্ষা :
যাবতীয় আধুনিক মাধ্যম দ্বারা স্বাস্থ্য রক্ষা করা মানুষের কর্তব্য। যেমন- শারীরিক ব্যায়াম, সকাল সন্ধ্যায় চলাফেরা, হাঁটাহাঁটি ও ঘোরাফেরা, নদীর তীরে ও প্রশস্ত মাঠে যাওয়া।
উপসংহার :
আমাদের কর্তব্য হলো, স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং তা রক্ষার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করা, যাতে আমরা দেশ ও জাতির সেবায় আত্মনিয়োগ করতে এবং যথাযথভাবে সকল ইবাদত করতে সক্ষম হই।
